Đối mặt với biến cố trong cuộc sống

Cuộc sống không phải lúc nào cũng là một con đường bằng phẳng để chúng ta có thể dễ dàng đi qua mà không gặp một vật cản nào. Đôi khi trong cuộc sống sẽ xảy đến những biến cố, khó khăn vượt ngoài tầm kiểm soát mà chúng ta sẽ cần sức mạnh, niềm tin và sự điều chỉnh bản thân để vượt qua cú sốc tinh thần, và cả các kỹ năng cần thiết để thích nghi với những thay đổi cuộc sống sau đó. Lứa tuổi teen hay còn gọi là tuổi vị thành niên – giai đoạn cột mốc định hình phát triển tầm vóc và nhận thức – là khi các bạn trẻ còn đang đi tìm và phát triển các giá trị bản thân. Vì vậy, sẽ không phải là điều dễ dàng để bạn trẻ đối mặt với những biến cố hay sự thay đổi lớn như cha mẹ ly hôn, mất người thân, tai nạn ốm đau, có thai ngoài ý muốn hay chuyển nhà v.v…

doi-mat-bien-co

Đứng trước những biến cố xảy đến, các bạn trẻ hãy:

  • Nhận định đúng nguyên nhân và sự ảnh hưởng của những biến cố lên bản thân.
  • Không nên trốn tránh những cảm xúc tiêu cực trước những sự việc tiêu cực.
  • Bình tĩnh và tự trấn an bản thân.
  • Tìm đến những hành động tích cực để giải quyết tình huống tiêu cực.
  • Trò chuyện và chia sẻ cảm xúc với cha mẹ, người thân.

Gửi phản hồi

Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Log Out / Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Log Out / Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Log Out / Thay đổi )

Google+ photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google+ Log Out / Thay đổi )

Connecting to %s